ZDRAVÉ KOKOSKY K NAKOUSNUTÍ

Obľubené

napísal/a Rasta, počet videní: 635

Tyhle vláčné kokosové sušenky bez přidaného cukru vás rozhodně mile překvapí. Navíc jejich příprava nezabere skoro žádný čas a výsledek stojí za to. Nenechte se odradit zelenou barvou. Tu má na svědomí zelený prášek Blendea SUPERGREENS z chlorelly, spiruliny, zeleného ječmene a mladé pšenice. Všechno zdravé a společně i moc dobré. • Kokos pomáhá tělu rychleji spalovat tuky a zároveň mu dodává potřebnou energii. • Obsahuje velmi málo kalorií. • Jedna lžička prášku Blendea SUPERGREENS denně zajistí tělu přísun důležitých látek pro pevné zdraví.

Potrebujeme

40 g	špaldové celozrnné mouky
30 g	kokosové mouky
20 g	strouhaného kokosu
2 lžičky	Blendea SUPERGREENS
1 lžička	kypřícího prášku
1 ks	vejce
100 ml	rostlinného mléka
	• sladidlo (stéviové kapky, sirup, melasa)

15 porcií

30 minút prípravy

7 minút varenia / pečenia

Postup

Nejdříve promícháme suché suroviny. Poté k nim přidáme tekuté.

Těsto zpracujeme vařečkou a poté rukama. Polévkovou lžící pak oddělujeme jednotlivé bochánky na plech, vyložený pečícím papírem. Na závěr sušenky posypeme plátky kokosu.