Videá

Depilácia cukrovou pastou - depilovanie - cukrová pasta

V tomto videu sa dozviete ako správne depilovať cukrovou pastou a aké rôzne techniky depilácie môžete použiť (depilácia rukou, špachtľou, pásikmi ).

Jahodové ruže - recept na jahodové košíčky

INGREDIENCIE: * Cesto: 115 g z čerstvého masla ( mäkčené), 1 vajce, 1/3 šálky (65 g) cukru, 1/2 lyžičky vanilkového extraktu, 1/4 lyžičky soli, 1 1/3 šálky (200 g) z hladkej múky * Pudingový krém: 300 ml mlieka, 1/2 lyžičky vanilkového extraktu, 2 žĺtky, 1/3 šálky (65 g) cukru, 2 polievkové lyžice (20 g) kukuričného škrobu, * Zdobenie: 16 veľkých jahod, asi 4 kiwi, práškového cukru na dekoráciu

Krtkova torta - recept na krtkovu tortu

Krtkova torta je obľúbená maškrta hlavne u detí, no pochutnajú si na nej aj dospeláci. V tomto videonávode je ukázané ako si krok za krokom krtkovu tortu pripravíte aj vy doma.

Avokádová nátierka s kuracím mäsom - avokádovo-kurací šalát s toastom - recept

Pripravte si chutný a zdravý šalát (nátierku) z avokáda a kuracieho mäsa. Potrebujete: 1 zrelé avokádo na kocky ¼ šálky bieleho jogurtu 1 lyžica limetkovej šťavy ½ lyžičky cesnakový prášok ½ lyžičky čierneho korenia 1 lyžička soli ¼ šálky červená cibuľa - na jemno nakrájaná ¼ šálky zeler, nakrájaný 1 lyžica Jalapeno 2 šálky varené kurča - nakrájané na drobné kúsky Avokádová pomazánka - šalát sa podáva napríklad s opečeným toastom.

Joga cviky na pevné stehná a zadok

Jogové cvičenie v trvaní 22 minút, ktoré je zamerané na spevnenie zadku a chrbta.